Pla de menjars

Alvocat•Cilantro•Hummus de llima! Fet nutricional: els primers estudis sobre la salut…

Alvocat•Cilantro•Hummus de llima! 🥑💛 Fet nutricional: els primers estudis sobre els beneficis per a la salut del coriandre han trobat que ajuda a protegir la salut basic del cervell reduint la inflamació cerebral, millorant la memòria i fins i tot reduint els símptomes d’ansietat comuns🌱 INGREDIENTS🥑 • 1 tassa d’hummus regular • 1 alvocat gran • 1 tassa de fulles de coriandre • 2 grans d’all picats • 2 cullerades de suc de llima • 1/four culleradeta de pebre negre • 1/four d’espirulina en pols (opcional) Condiments opcionals: raig d’oli d’oliva, alvocat a rodanxes, coriandre picat finament INSTRUCCIONS👩🏼‍ Combineu-lo tots els components (excepte els components) en un processador d’aliments i polseu fins que estiguin ben barrejats • Espolvoreu amb cobertura addicional, si voleu • Gaudeix-ho! . . . . .

Related Articles

3 Comments

  1. 👏😍ill do it❤️❤️❤️❤️

Back to top button