Amanida de cigrons i pasta sense oli per Seguiu per obtenir receptes saludables diàries Co…
Amanida de cigrons i pasta sense oli de cookingforpeanuts 🍅 Seguiu healthyeatn per obtenir receptes saludables diàries 🌱 ✅Cuineu pasta de eight oz. Escórrer i esbandir. Deixeu refredar. ✅Esbandir i escórrer half d’una llauna de cigrons de 15 oz (3/Four tasses). Aboqueu els cigrons amb half culleradeta d’all en pols, 1/Four culleradeta de pebre vermell i sal al gust. (Opcional: afegiu 1 cullerada d’oli d’oliva per cobrir els cigrons.) Coure al forn a 400F fins que estigui cruixent. ✅Piqueu finament half ceba vermella. ✅Talleu aproximadament 1 tassa de tomàquets de raïm a la meitat. ✅Amaniment: barreja a màxim: 3/Four tasses d’anacard en remull (remull durant la nit o en aigua calenta durant 1 hora), half tassa d’aigua, 1 cullerada de suc de llimona fresc, 1 cullerada de xarop d’auró (o al gust), Three cullerades de vermell vinagre de vi, half culleradeta d’all en pols, 1/Four culleradeta de llavors de mostassa mòlta, 1/Four culleradeta de pebre vermell, 1/Four culleradeta de caiena, 1/4-1/2 culleradeta de comí. Sal i pebre negre al gust. (Ajusteu el suc d’auró i llimona al gust.) ✅En un bol gran, barregeu cigrons rostits, 1-1/2 o 2 tasses de pasta cuita, ceba vermella tallada a daus, tomàquets a la meitat, amaniment i julivert picat en les quantitats desitjades. Sal i pebre al gust.
