Amanida d’espinacs picats de pollastre a la barbacoa per Seguiu per obtenir receptes saludables diàries …
Amanida d’espinacs picats de pollastre a la barbacoa de kissmywheatgrass_ 🥗 Seguiu healthyeatn per obtenir receptes saludables diàries 🌱 INGREDIENTS 2 cuixes de pollastre desossades i sense pell kinderssauce zero sucre salsa d’all torrat d’all petit d’all i herbes additional oli d’oliva verge primalpalate condiment de carn i patates Alvocat 2/three tassa de blat de moro 1/2 tassa de ceba dolça picada Espinacs . INSTRUCCIONS Talleu el moniato i arrebossem amb oli d’oliva i condiment per carn i patates. Coure al forn a 400 graus durant 40 minuts (girar a la meitat). Mentre s’està rostint, arrebossar el pollastre amb salsa barbacoa i després cuinar a ninjakitchen foodi al forn tendre i cruixent a 390 durant 20 minuts (girar a la meitat). Cuina al vapor blat de moro i ceba. en una paella (només afegeixo un raig d’aigua, poso la half superior i deixo three minuts a foc mitjà). Quan estigui suau, afegiu 1/2 culleradeta d’AOVE d’all i herbes i salteu-ho fins que comencin a daurar-se. Talleu els espinacs, hello poseu un raig d’AOVE d’all i herbes per sobre i barregeu-ho bé. Poseu-hi el moniato rostit, el pollastre picat (un cop feta hello afegeixo una mica més de salsa barbacoa), blat de moro, ceba i alvocat.
