Amanida de xawarma de jaca 🌱🥗 Dades nutricionals: a més d’afegir sabor als vostres plats preferits, les herbes i espècies solen estar plenes de productes químics vegetals beneficiosos anomenats fitoquímics, que ajuden el vostre cos a combatre la inflamació i reduir el dany cel·lular❤ INGREDIENTS 🌶 Per al xawarma de jaca: • 1 llauna de jaca, escorreguda, esbandida i triturada • 1/2 ceba vermella, tallada a daus • Three grans d’all picats • Three culleradetes de pasta de tomàquet • Three culleradetes de salsa de soja baixa en sodi • 2 culleradetes de xarop d’auró • 1 cullerada de vinagre de sidra de poma • Three culleradeta d’oli d’oliva • 1/four culleradeta de canyella • 1/four culleradeta de flocs de xile vermell • 1/2 culleradeta de comí • 1/2 culleradeta de xili en pols • 1 culleradeta d’orenga seca • 2 culleradetes de pebre vermell fumat Per a l’amanida: • 1 tassa de verdures mixtes ( rúcula, espinacs, julivert, and many others.) • 1 pa naan, tallat a rodanxes en triangles • 1/2 tassa de cogombre, a daus • 1/2 tassa de pebrot, a rodanxes fines • 1/2 tassa de taboulleh • 1/four tassa de ceba vermella, fines a rodanxes • 2 cullerades de tzatziki vegà INSTRUCCIONS 👩🏼🍳 • En una paella a foc mitjà, sofregiu la ceba vermella tallada a daus en oli d’oliva durant 3-5 minuts • Afegiu tots els components restants per al xawarma de jaca a la paella i deixeu-ho coure a foc lent durant uns 10 minuts. , remenant de tant en tant • Retireu del foc i deixeu que la barreja de xawarma de jaca es refredi durant uns 20-30 minuts (aquest pas ajuda a millorar el sabor, però es pot ometre si teniu poc temps) • Repartiu el xawarma de jaca uniformement sobre una safata de forn folrada i coure a 400° durant 25 minuts • Transferiu la jaca al forn a un bol i tireu-la amb la resta dels components de l’amanida • Gaudeix-ho! . . . . .
