Dip de 5 capes ple de proteïnes (feu lliscar per veure cada capa!) INGREDIENTS Capa base…
Dip de 5 capes amb proteïnes 🌮🧡 (feu lliscar per veure cada capa!) INGREDIENTS 🍅 Capa base: • 1 llauna de mongetes refregits • 1 culleradeta de condiment (per exemple, xile, caiena, pebre vermell, taco) Capa 2: • 1 tassa regular 0 % iogurt grec/iogurt vegà • 1 cullerada de suc de llima Capa 3: • 1 tassa de salsa • 1/2 culleradeta de flocs de pebre vermell (opcional) Capa 4: • 1 tassa de formatge ratllat/formatge vegà Capa 5: • 1/Four tassa de verdures ( ex. ceba verda picada, coriandre, alvocat) Per servir: • Patates fregides de truita INSTRUCCIONS 👩🏼🍳 • Per a cada capa separada, combineu els components indicats dins d’aquesta capa • Començant per la capa base, repartiu cada capa uniformement per la half inferior de la porció. plat • A gaudir! . . . . .
