Pla de menjars

Pancakes vegans d’espinacs + nabius pel dia de la terra, van ser molt divertits…

Pancakes vegans d’espinacs + nabius de maxlamanna per al dia de la terra 🌎🌿 van ser molt divertits de fer i deliciosos! si m’haguessis dit fa 5 anys que faria creps amb espinacs i seguiria el meu tercer any de ser vegà, m’hauria pensat que estàs boig, però no m’imagino tornar mai a la recepta: 1 tassa d’espinacs 1 1/2 tassa de llet de soja/ametlla 2 1/2 tasses de farina d’avena 1/2 tassa de nabius 1 culleradeta de bicarbonat de sodi 1 cullerada de llevat en pols 1 cullerada d’extracte de vainilla 1/2 culleradeta de sal raig de xarop d’auró raig de flocs de coco (opcional) iogurt de coco (opcional) afegiu els espinacs i la llet vegetal a una batedora o processador d’aliments i barregeu fins que quedi suau. en un bol, afegiu-hi la resta d’elements i bateu-ho fins que la massa estigui espessa però es pugui abocar. si és massa espessa, afegiu-hi aigua o més llet per diluir-la. aboqueu la massa en una paella antiadherent a foc mitjà, hello escampeu els nabius i deixeu-ho coure durant 1-2 minuts. girar i cuinar per l’altre costat. plat i afegiu-hi els vostres elements preferits! També, gràcies a kiracyan.design per crear aquest bell artwork i recordar-nos a tots que tractem el nostre planeta amb amor no només avui sinó cada dia 💚

Related Articles

13 Comments

Back to top button