Pla de menjars

Pasta cremosa de tomàquet i verdures per ⁠ ⁠ Seguiu per obtenir receptes saludables diàries ⁠ ⁠ 1 p…

Pasta cremosa de tomàquet i verdures de livingwith4fromscratch 🍝⁠ ⁠ Seguiu healthyeatn per obtenir receptes saludables diàries 🌱⁠ ⁠ 1 lliura de pasta (cuita segons el paquet i reservada) Hem utilitzat pasta sense gluten aldiusa⁠ 1 cullerada d’oli d’oliva⁠ Four grans de grans All (tallat a daus)⁠ 1 paquet de bolets blancs (tallats i saltejats)⁠ 1 llauna de tomàquets tallats⁠ half tassa de llet de civada⁠ half manat d’espàrrecs (tallats i saltejats)⁠ Four cullerades de formatge d’all d’arbre⁠ 1 caixa d’espinacs ⁠ half culleradeta de sal (més al gust)⁠ 1. Sofregiu l’all en oli d’oliva durant 2 minuts a foc mitjà-lent⁠ 2. Afegiu-hi els tomàquets tallats a daus i deixeu-ho bullir⁠ 3. Afegiu-hi treelinecheese⁠ 4. Mantingueu-lo escalfar a foc lent i remenar suaument fins que quedi tot integrat.⁠ 5. Afegiu-hi els bolets saltejats i els espàrrecs i barregeu-ho bé⁠ 6. Incorporeu-hi els espinacs. Un cop els espinacs estiguin marcits, és el second d’abocar la salsa sobre la teva pasta.⁠ 7. Barreja bé i assegureu-vos que tota la pasta estigui coberta.⁠ 8. Serviu i gaudiu!

Related Articles

Back to top button