Pla de menjars

Pasta de cigrons amb tomàquet rostit per ⁠ ⁠ Seguiu per obtenir receptes saludables diàries…

Pasta de cigrons amb tomàquet rostit a l’all de alexafuelednaturally 🍅🧄⁠ ⁠ Seguiu healthyeatn per obtenir receptes saludables diàries 🌱⁠ ⁠ RECEPTA⁠ 1/2 lb de pasta (jo vaig fer servir espaguetis)⁠ Four grans d’all, 2 cullerades d’all picades 1/2⁠ 1/Four de ceba blanca, tallada a rodanxes fines⁠ 1 recipient (10 unces) de tomàquets cherry⁠ 1 llauna de cigrons (escorreguts i esbandits)⁠ Sal⁠ Pebre⁠ 1 cullerada d’herbes de Provença⁠ 1 culleradeta d’all en pols⁠ (He utilitzat un grapat petit de cítric )⁠ Oli d’oliva⁠ three cullerades de llevat nutricional (opcional)⁠ Sal marina en escates⁠ ⁠ 1. Preescalfeu el forn a 400 °F. En una safata de forn afegim els tomàquets i els cigrons. Ruixeu oli d’oliva i rectifiqueu-ho amb sal, pebre, herbes de Provença i all en pols. Coure al forn durant 22 minuts, després augmenta la calor a 475 i coure durant 7-10 minuts més. Fins que es carboni.⁠ 2. Mentrestant cuini la pasta. Mentre es cou la pasta, afegiu 2 1/2 cullerades de mantega vegana a una paella i sofregiu l’all picat i les cebes a rodanxes fines… durant 4-6 minuts a foc lent. Un cop feta la pasta, afegiu-hi directament a la paella amb les cebes i els alls… També vaig afegir un parell de cullerades d’aigua de pasta calenta. A continuació, afegeixo llevat nutricional, un raig d’oli d’oliva (unes 2 cullerades) de pebre i sal al gust i herbes fresques picades. Llenceu-ho i, una vegada que els tomàquets i els cigrons estiguin fora del forn, afegiu-los a la pasta, torneu-ho a llençar i serviu calent! M’agrada afegir més herbes fresques i afegir una mica de sal marina.

Related Articles

Back to top button