Pinya • Coco • Paletes d’alvocat Dades nutricionals: els alvocats estan envasats amb…

Pinya • Coco • Paletes d’alvocat 🍍💛 Dades nutricionals: Els alvocats estan plens d’antioxidants luteïna i zeaxantina, que afavoreixen la salut ocular i poden reduir el risc de degeneració macular i cataractes 🥑 INGREDIENTS 🥥 • 1 tassa de pinya congelada, 1 pinya congelada. i pelat • 1/2 plàtan • 1 tassa de llet de coco • 1/Four tassa de iogurt vegà pure • 1 culleradeta de xarop d’auró • 1 culleradeta de coco ratllat (opcional per espolvorear-lo per sobre) INSTRUCCIONS 👩🏼‍🍳 • Combina tots els elements que s’esperen per al coco. en una batedora i batre fins que tingui una consistència homogènia • Aboqueu la barreja en motlles de silicona per paletes i congelar durant 2-Four hores • Gaudeix-ho! . . . . .