Pla de menjars

Pizza de jaca a la barbacoa amb un raig d’herbes d’all Dades nutricionals: amb una mica de…

Pizza de jaca a la barbacoa amb un raig d’herbes d’all 🌱🧡🧄 Dades nutricionals: amb un índex glucèmic baix i una barreja diversa d’antioxidants, fibra i proteïnes, la jaca ajuda a promoure un millor management del sucre en sang! 🌱 INGREDIENTS🍕 Per a la pizza • four pans naan • 1/2 tassa de ceba vermella, a rodanxes fines • 1/2 tassa de pebre vermell, a rodanxes fines • 1/2 tassa de coriandre, picat • 1 tassa de rúcula • 1/2 de formatge ratllat • 1/2 tassa de coriandre, picat llauna de jaca, esbandida, escorreguda i triturada • 1 tassa de salsa barbacoa, dividida • 1/2 culleradeta d’espècies de bistec de Montreal • 1/2 culleradeta de pebre vermell fumat Per al raig d’herbes d’all • four grans d’all picats • four culleradetes d’oli d’oliva • 2 culleradetes farina de blat integral • 2 culleradetes de mantega/meitat i mitja nata (opcional) • 1/2 culleradeta de condiment italià • 1/four culleradeta de pebre fresc INSTRUCCIONS👩🏼‍🍳 • Preescalfeu el forn a 425 °F • En una paella mitjana, combineu la jaca ratllada , 1/2 tassa de salsa barbacoa, pebre vermell fumat i espècies de bistec i cuini a foc mitjà durant 5-7 minuts • Repartiu la salsa barbacoa restant de manera uniforme sobre els pans naan. Poseu-hi formatge, ceba vermella, pebrot vermell, coriandre i jaca i coure durant 10-12 minuts • En una paella petita, combineu tots els substances per al raig d’herbes d’all i deixeu-ho coure a foc mitjà durant 5-7 minuts, remenant contínuament (més Es pot afegir farina/oli per al gruix desitjat) • Un cop les pizzes naan s’hagin acabat de coure, retireu-les del forn i poseu-hi ruca i rajolí d’all. • Gaudeix-ho! . . . . .

Related Articles

5 Comments

Back to top button