Tofu de sèsam amb salsa de xili coreà per Seguiu per obtenir receptes saludables diàries …
Tofu de sèsam amb salsa de xili coreà de riosgarden 🥢 Seguiu healthyeatn per obtenir receptes saludables diàries 🌱 L’ús de tofu descongelat (prèviament congelat) crearà una textura semblant al pollastre tendre. Podeu condimentar-lo com un deliciós pollastre fregit o fins i tot feu un bon filet de tofu 😋 Podeu utilitzar qualsevol tofu però el tofu de seda té la millor textura. ・ Recepta (3-Four porcions) ➖ Substances ➖ Tofu de seda… 2 paquets ☆ Sal i pebre. . Petita quantitat ☆ Grànuls de brou Shiitake… 6g ☆ Mirin… Three cullerades Maizena… 2 cullerades Fecula de patata… Three cullerades ・ 〜 Salsa 〜 ★ Mirin…2 cullerades ★ Xarop d’auró… Three cullerades (O sucre 2 cullerades) ★ All ratllat… 1 cullerada ★ Gochujang (pasta de bitxo coreana)… 2-Three cullerades ★ Ketchup… Three cullerades ★ Soja salsa (sense gluten) … 2 cullerades Oli de canola Sèsam blanc ・ ・ ➖ Com preparar ➖ ⑴ Talleu el tofu a la mida desitjada i congeleu-lo. ⑵ Descongela el tofu congelat a temperatura ambient i elimina l’excés aigua tant com sigui potential. ・ ➖Com fer➖ ⑴ Amaniu el tofu escorregut amb ☆ i deixeu-ho durant uns 10 minuts. ・ ⑵ Poseu ★ en un bol i barregeu. ・ ⑶ Netegeu la humitat. la superfície del tofu i espolvorear amb patata i midó de blat de moro. ・ ⑷ Afegir oli a la paella, coure el tofu per les dues cares, afegir la salsa marcada amb ★ a la paella i sofregir ràpidament. ・ ⑸ Espolvoreu amb llavors de sèsam blanc i a sobre amb cebolleta i ja està!
